日常生活中会养成许多习惯，有好习惯，也有坏习惯，然而好习惯的养成终身受益。这里列出9个有利健康的日常习惯，供参考。
1.早上起床后喝杯白开水。有补充水分、防止便秘、冲刷肠胃、清醒大脑和美容养颜的作用。据个人实践，效果还是不错，关键要养成习惯，习惯成自然。
2.冷水洗脸。这个习惯养成十多年了，关于冷水洗脸也有争议，有的说不利于美容，有的说可以美容，个人认为，这个习惯还是较好，冷水洗脸既方便，又可起

昨日淅淅沥沥下着小雨，微风中略带寒意，下午四点多，独自一人撑着雨伞，漫步雨中。好久没有伴着细雨行走了，感觉自然放松。院子里绿树遮天，冬天里草地还是残留了些绿意。雨中散步相比平时行走街头有6个难得的好处。
1.空气清新 肮脏浑浊的空气经过雨水的洗涤仿佛变得格外清新干净，呼吸新鲜空气，人也舒服自在许多。
2.人少清静 下雨时，人一般不爱出门，除非要外出办事。这里的院子、街道就变得清静起来，少了许多喧闹

社会变得越来越复杂起来，生活简单化为大多数人所追求。在On Simplicity读到30 Ways to Make Your Life More Simple，很有收获，原来生活可以更简单。

Blog停滞有一段时间了，但时间从来就没有停止过，期间也花了大部分时间在阅读他人blog上，有收获，有感悟，看到那些勤奋的博者，不断地更新，认真地思考，更有些许自责。
再过些日子，09年就要划上句号，新的一年又将到来，扪心自问，过去的日子是否成长？现在的分秒是否快乐？未来的岁月又该如何把握？过去、现在、未来构成简单的人生，一切如常。
还是谈谈blogging吧，或许是阅博过多的缘故，感觉个人博客绝大多数是在叙述自

这些日子博客一直保持着沉寂，其实我并没有将她遗忘，也非将她抛弃，近日常常思考着Thinkdap的发展继续下去的问题。写一个博客不容易，写一个好的博客更不容易。写自己的个人生活，IT评论，业余爱好，数码软件等等，其实能写的可写的要写的还是蛮多蛮多的，但我怎么就不动手去写呢？
答案是，我想写一个好的对大家有益的博客。因而，我需要重新思考审视，接下来Thinkdap该如何走下去？
有人说：透过web2.0的互动，让博客和传统媒

当你紧握双手，里面什么也尚有当你打开双手，世界就在你手中。 （《卧虎藏龙》对白）

在酷啡生活里读到开复先生写给大学生的信中那段话，严重引起共鸣，特摘录下来：
大多数人都有一个共同点,就是不愿放弃已有的东西，不愿意开拓新的天地。其实， 有些东西看起来值得珍惜，但这种眼前的利益往往是阻碍你获得更大成功的根源。

前段时间工作压力很大，博客有13天未更新，是今年最长的“冬歇期”。随着工作生活节奏加快，人的压力也越来越大。人生面临的压力与生俱来，有竞争就有压力，压力无处不在，只是大小轻重不同而已。今天就来谈谈压力吧。
1.压力的来源
 
1.1外界
外界的压力不外乎来自工作中领导上司给你施加的工作压力，常常使你疲于应付；如上司给你布置某项工作，限你多少天完成，且要达到什么标准，而自身能力有限，强迫自己的“

最近工作较忙，blog更新也放缓了许多，实在抱歉！谢谢朋友们的关注与支持！再次致谢！我会坚持下去的········
1.让我们痛心的阻力总是从我们最不意想到的地方来的。
2.尝试为别人解决一个难题，那么你就能赚到许多钱；把精力集中在你知道的、你会的的和你拥有的东西上。
3.你无论在什么时候都不能把希望只寄托在一份工作上。它持续的时间不会像你没想的那么长。所以你要立即寻找另一份替代的工作。
4.你最好想清楚

昨晚十点多就关掉电脑，早早躺在床上，顺手拿起床头放置了许久的《世界上最伟大的推销员》。重拾旧书，感觉已然不同。不过不同的是曾忽略的书前茅以轼老先生作的《序》倒给我新的启迪。以下为节选。
不少人以为这是一本讲推销技巧的书，其实这时讲了一个故事，通过古时候一个年轻人从一无所有走向成功的经历，说明在一个市场环境之下，如何对待他人，如何约束自己，如何克服困难提高自己，最后得到成功。实际上这是一本讲市

清明节放假博客暂停，从乡下回来后人也庸懒了许多，博客留下许多空白，今日将清明时节在乡下照的乡景一并与大家分享乡情。
“清明时节雨纷纷”着实不假，清明那天大大小小的雨一起下，天公虽不作美，可怎么也阻挡不住我拍摄的心情。
拍摄地点：老丈人、丈母娘故乡(我还是每一次去，因老丈人、丈母娘已生活在城里数十年。)
时间：清明 (废话，明明标题写的是《清明·乡情》)
天气：阵雨转小雨 间或阴
拍摄工具：S