一些杂事：
1.有了自己的第一辆山地车，在骑行过程中，认识了不少喜爱骑车的朋友。骑车有不少好处：有利环保，锻炼身体，结识朋友，看风景。好处多多，要坚持下去。这是我的骑行感受。
2.购买了司法考试用书，后又放弃复习。并非一时冲动，当初的想法是想学习一些有用的东西，法制社会，懂法很重要，放弃是因为无法集中精力复习，准备时间太短。其实放弃也没有对与错，只是时间的浪费才是最大的损失。
3.炒股。8月的最

日常生活中会养成许多习惯，有好习惯，也有坏习惯，然而好习惯的养成终身受益。这里列出9个有利健康的日常习惯，供参考。
1.早上起床后喝杯白开水。有补充水分、防止便秘、冲刷肠胃、清醒大脑和美容养颜的作用。据个人实践，效果还是不错，关键要养成习惯，习惯成自然。
2.冷水洗脸。这个习惯养成十多年了，关于冷水洗脸也有争议，有的说不利于美容，有的说可以美容，个人认为，这个习惯还是较好，冷水洗脸既方便，又可起

社会变得越来越复杂起来，生活简单化为大多数人所追求。在On Simplicity读到30 Ways to Make Your Life More Simple，很有收获，原来生活可以更简单。

Blog停滞有一段时间了，但时间从来就没有停止过，期间也花了大部分时间在阅读他人blog上，有收获，有感悟，看到那些勤奋的博者，不断地更新，认真地思考，更有些许自责。
再过些日子，09年就要划上句号，新的一年又将到来，扪心自问，过去的日子是否成长？现在的分秒是否快乐？未来的岁月又该如何把握？过去、现在、未来构成简单的人生，一切如常。
还是谈谈blogging吧，或许是阅博过多的缘故，感觉个人博客绝大多数是在叙述自

洗脸刷牙是每天必做的功课，但就这么简单而又平常的功课你是否做好了？今天的这个提问就是想分享一下刷牙的学问。
从小到大，除了特别冷的天，印象中是没有几次用温水刷牙的。第一次听说用温水刷牙可以更好地保养牙齿，是在电视上听某嘉宾说起她保护牙齿的“秘诀”就是坚持用温水刷牙。当时有些不以为然，后来怀着好奇在网上放“狗”搜索了，才知道：
人的牙齿适宜在35～36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给

心爱的捷安特山地车已到手一个月啦，还尚未好好感受一下骑行的快乐。上周六晚饭后，驱车去了城内的中坡山，坡较陡并没有想象中那么轻松与快乐，骑到中间路段时，感觉到了极限，快顶不住了，还好有位好心的大哥一直鼓励我，才坚持到最后，登上顶峰，那一刻没有掌声，没有鲜花，更没有美女，有的只是艰辛过后无限的快意。回头想想，此次累并快乐着的骑行，还是颇有所获。
1.实际行动比想象中远远要难。
如开头所说，尚未正

昨晚十点多就关掉电脑，早早躺在床上，顺手拿起床头放置了许久的《世界上最伟大的推销员》。重拾旧书，感觉已然不同。不过不同的是曾忽略的书前茅以轼老先生作的《序》倒给我新的启迪。以下为节选。
不少人以为这是一本讲推销技巧的书，其实这时讲了一个故事，通过古时候一个年轻人从一无所有走向成功的经历，说明在一个市场环境之下，如何对待他人，如何约束自己，如何克服困难提高自己，最后得到成功。实际上这是一本讲市

（观看视频  // 图片来源于CaptPiper ）
昨天在电视里里看到这么一个老人，在62岁时检查出肠癌中晚期，按常理手术后若接受化疗进行保守治疗，有可能多活5年，但他却选择放弃化疗，同老伴一起移居密云农村生活。如今，10年过去了，他身体比较以前更健康，最出人意料地是癌细胞并未扩散反而消失了。10年里，他早上起来上山打一桶清澈甘甜的山泉水，上午给当地的小孩当义务教员，闲暇时还当起了免费的导游。在美丽的农村，老人远离城

QQ群里转发二则笑话，拿来与大家一起品品，娱乐与乐：

（一）
一醉汉不慎从三楼掉下，引来路人围观。一警察过来：发生什么事？醉汉：不清楚，我也是刚到。

（二）
某人养一猪，烦，弃之，然猪知归路，数弃无功。一日，其驾车转了很多弯弃猪，深夜致电家人，问：“猪归否？”答曰：“已归！”其怒吼：“让它接电话，老子迷路了！”

处于金融危机之中，工作、家庭压力不断增大，您是否致力于改变这一处境？30 Simple Family Pleasures里总结出30个高质量、低花费、无压力的家庭趣事，我挑选出17件，供大家参考。